コスパ最高!コストコの冷凍ブロッコリーを美味しく食べる方法について

食品
モンキーパパ
モンキーパパ

こんにちは、モンキーパパです。コスパ最高と言われ、人気がたかいコストコの冷凍ブロッコリーを紹介するよ

パンダママ
パンダママ

ブロッコリーは、栄養価も高く、どんな料理にも合わせることが出来るので、格安で購入できるのは、経済的に本当に助かるわ。

コストコの冷凍ブロッコリーは、店内冷凍コーナーに陳列されています。

実は、リニューアルされており、より使いやすくなりました。

コストコの冷凍ブロッコリーの人気の秘密や、リニューアルされたポイント・アレンジ料理方法についてご紹介していきます。

この記事はこんな方にオススメです。
  • 節約料理に関心がある方
  • 健康に気を使っている方
  • コストコの冷凍ブロッコリーの商品情報が気になる方

コストコの冷凍ブロッコリーの商品情報について

ブロッコリーは、野菜の王様と言われ、栄養価が高い野菜です。

がんのほかに、高血圧、肥満、糖尿病、脳の働きの活性化など、様々なお悩みを解決してくれる食べ物です。

また、コストコのブロッコリーは旬の時期に収穫し、そのまま急速冷凍保存しているため、通常の生のブロッコリーよりも栄養価が高いようです。

開封するとこんな感じです。

一口サイズで食べやすいです。

モンキーパパ
モンキーパパ

テレワーク中心になって、脂肪が付いてきたので、ブロッコリー中心の食生活に切り替えました。

コストコの冷凍ブロッコリーの商品情報
  • お値段:858円(税抜)
  • 容量:2.27Kg
  • カロリー:100g当たり、34kcal
  • パッケージサイズ:縦30cm横40cm
  • 保存期間:1ヶ月
  • 原産地:グアテマラ産→エクアドル産

コストコの冷凍ブロッコリーは、リニューアルされています。

英語表記だったパッケージに日本語表記が追加され、調理方法などが見やすくなりました。

また、コストコの冷凍ブロッコリーは、収穫してすぐに冷凍・出荷をしている、稀に虫が混入していると悪い口コミも目立つようになりました。

それを気にしてか、原産地がグアテマラ→エクアドル産に変更されました。

エクアドルは、標高が高いため、害虫被害を受けにくい環境となります

モンキーパパ
モンキーパパ

エクアドルはもちろんブロッコリーも有名ですよ。

これまで、口コミを気にして避けていた方も試してみてはいかがでしょうか。

コストコの冷凍ブロッコリーは本当に安いのか調査してみました

コストコの冷凍ブロッコリーは、本当に安いのでしょうか。

ブロッコリー価格比較
  • スーパー 100円/100g
  • 業務スーパーの冷凍ブロッコリー 34円/100g
  • コストコの冷凍ブロッコリー 37円/100g

価格だけ見ると、業務スーパーの冷凍ブロッコリーが一番安いという結果になりました。

モンキーパパ
モンキーパパ

価格帯は業務スーパーとほぼ同じですかね。

業務スーパーは、原産国が中国となります。

最近は大丈夫なのかもしれませんが、過去に冷凍餃子事件を始めとする、食品トラブルを何度も繰り返し発生していますので、我が家では避けるようにしてあります。

パンダママ
パンダママ

子供には安全なものを食べさせたいと考えています。

※あくまでも我が家では、中国産を食べないようにしているだけで、業務スーパーの冷凍ブロッコリーについての安全面を批判しているわけではありません。

どちらも、スーパーで販売されているブロッコリーと比較すると、65%安く購入できてしまうので、コストパフォーマンスは最高と言っても良いと思います。

また、コストコの冷凍ブロッコリーは、年間通して価格が安定しています。

国産のブロッコリーが高騰した場合は、コストコの冷凍ブロッコリーに切り替えて見るの良いかもしれません。

コストコの冷凍ブロッコリーの解凍方法は?

解凍方法は、電子レンジ・ボイル・炒めるの3パターンあります。

また、コストコの冷凍ブロッコリーは、生のブロッコリーなため、加熱は必須なのでご注意下さい。

電子レンジで解凍

目安は100gあたり500wで2分30秒となります。

加熱しすぎてしまうと、食感を損なう原因となりますのでご注意下さい。

また、ブロッコリーは保水力があります。

緑の濃いもこもこした部分に水分がたくさん残っています。

レンチン後、水切りをするのを忘れずに行いましょう。

ボイルで解凍

ボイルの場合はサッとゆで、その後レンチンと同じように水切りをすると美味しく食べられます。

炒めて解凍

炒めて解凍する場合は、強火で調理しましょう。

弱火の場合は、水分が出てしまいベチャベチャなブロッコリーとなってしまいます。

ブロッコリーから水分が出ますので、油も敷く必要はありません。

痛める場合は、焦げ目が付くぐらい加熱するのが、我が家のオススメです。

パンダママ
パンダママ

袋から出して、強火で調理するだけなので、簡単ね。

冷凍ブロッコリーのオススメの食べ方

パンダママ
パンダママ

ブロッコリーはどんな料理にも合わせることができる万能食材よ。

我が家のオススメの利用方法をご紹介します。

コストコの冷凍ブロッコリーのおすすめ料理
  • 野菜スープ
  • サラダ
  • パスタ

■野菜スープ

野菜スープは、ブロッコリーを多めにすることで、ボリューム感を出すことが出来ます。比較的簡単に作れて、野菜もたくさん取ることが出来るのでオススメです。

パンダママ
パンダママ

りんごちゃんは、クタクタの野菜が好きなので、我が家では野菜スープをよく作るわ

その他にも、シンプルに茹ででマヨネーズに付けて食べるだけでも美味しいです。

コストコに売っているラクレットチーズに付けて食べても美味しいです。

まとめ

みなさん、コストコの冷凍ブロッコリーはいかがでしょうか。

ブロッコリーは、栄養価が高く、アレンジがしやすい野菜なので、大量にあって困ることは無いと思います。

コスパ最高のブロッコリーなので、コストコに行く機会があれば、ぜひ購入してみて下さい。

モンキー家族
モンキー家族

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